YOGA THÉRAPIE
&
AYURVEDA
Une approche intégrative
Accessible à tous, enfants, adolescent et adultes, cette approche est particulièrement recommandée à ceux pour qui, mettre des mots sur leurs émotions, leurs ressentis et sur tout ce qui peut être éprouvé par le corps reste difficile. Ainsi, lorsque la souffrance ne peut pas être verbalisée, la création d'une oeuvre par le mouvement, la couleur ou la matière permet d'exprimer ce qui, consciemment ou non, ne va pas et de le transformer pour le libérer.
DURÉE ET TARIFS
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Les séances durent 1h30. Elles ont généralement lieu une ou deux fois par mois.
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Le prix pour une séance est de 75 euros.
PREMIERE SÉANCE
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Nous échangeons ensemble sur la demande, la problématique et les attentes/besoins/objectifs du patient.
LES SÉANCES SUIVANTES
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Un moment de parole constitue la première partie de la séance.
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Le patient est ensuite invité à sentir, ressentir et exprimer à travers un média artistique adapté tel que l'écriture, la peinture, la sculpture ou le mouvement dansé, une émotion restée refoulée ou non exprimée.
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Un second temps de verbalisation clôt la séance pour accompagner un ressenti, une sensation, une prise de conscience afin que le patient puisse intégrer les transformations et les changements qu'il vient d'opérer et en disposer dans son quotidien.
DÉROULEMENT DU SUIVI
L'APPROCHE EMVC®
« Du chaos, nait les étoiles. » Nietzsche
Cette citation de Nietzsche résume parfaitement la méthode EMVC®, l'Écoute du Mouvement, la Voix du Corps, car c'est en prenant conscience de tout ce qui constitue nos ombres restées inconscientes (croyances négatives et limitantes, mécanismes de résistance, de défense, peurs et projections), que nous pouvons les transformer, nous en libérer et devenir qui nous sommes véritablement, dans l'ici et maintenant. Ainsi, il est possible de transformer l 'ombre en lumière.
Fondements et principes de la méthode EMVC® :
Basée sur le phénomène GAGA de Ohad Naharin et la Danse Théâtre inspirée par Pina Bausch, l'Écoute du Mouvement la voix du corps n’intègre aucun élément de performance ou de comparaison. Sans jugements ni attentes, cette approche créée par Valérie Galeno-Delogu est accessible à tous quel que soit son âge, sa connaissance du mouvement, son expérience en danse ou ses limitations physiques. Par le biais du mouvement intuitif, elle favorise en chacun le développement de la conscience corporelle et de la créativité et suscite la croissance personnelle.
De plus, dans son livre « Dance As a Healing Art : Returning to Health Through Movement & Imagery » (2000), Anna Halprin avait déjà souligné le pouvoir thérapeutique et curatif de la danse qu'elle qualifie comme un Healing art. Ainsi, présence, regard et mouvement symbolisent, extériorisent et/ou déchargent pour révéler notre vérité et améliorer notre santé générale.
La méthode EMVC® peut tout aussi bien se pratiquer en séance individuelle qu'en groupe. Le choix de suivre la thérapie seul ou non se fait selon les besoins et les attentes de chacun. En général, la séance individuelle est la première étape. Cette dernière se centre tout d'abord sur l'individu pour lui permettre de s'accepter entièrement et de rétablir une relation saine, apaisée et de confiance avec lui-même, c'est-à-dire avec tout ce qu'il est réellement et non ce qu'il croit ou aimerait être.
Puis, une fois que le rapport à Soi est devenu conscient et que l'estime de Soi ait été réinstaurée, continuer en groupe peut se révéler utile afin de favoriser la réinsertion sociale et les capacités d'interaction avec l'autre. En effet, l'Écoute du Mouvement la voix du corps encourage les participants à restaurer des liens affectifs plus sereins, à trouver leur place dans un groupe, et à se positionner et s'affirmer avec respect de Soi et d'autrui.
Téléphone
Adresse
Espace paramédical POéZI
3 avenue de la Mandallaz
74 000 Annecy
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